Wajib Tahu! Ini Cara Menghilangkan Bau Badan Mudah dan Alami

Bau badan menjadi salah satu permasalahan yang harus dihindari. Pasalnya, hal ini kerap membuat kita tidak percaya diri dan mengganggu kenyamanan sekitar. Namun jangan khawatir, kamu bisa melakukan tips di bawah ini untuk mengatasinya.
Selama ini, kita berpikir bahwa bau badan disebabkan oleh keringat. Namun siapa sangka, keringat ternyata tidak memiliki bau lho. Bau badan sendiri disebabkan ketika keringat kamu bercampur dengan bakteri yang ada di kulit kamu.

Itulah mengapa seseorang bisa memiliki bau badan yang tidak sedap tetapi tidak berkeringat. Sebaliknya, seseorang bisa saja berkeringat secara berlebihan tetapi tidak berbau.

Nah, kali ini tim XXX telah merangkum cara mudah dan alami mencegah hingga menghilangkan bau badan yang bisa kamu lakukan di rumah. Untuk itu simak artikel berikut ya.

Cara Menghilangkan Bau Badan

Untuk kamu yang sedang mengalami permasalahan bau badan, kamu bisa mencoba tips dan trik dibawah ini untuk mengatasinya. Dikutip dari laman artikel farmasi, berikut cara efektif dan alami menghilangkan dan mencegah bau badan:

1. Mandi Secara Teratur

Kamu bisa memulainya dengan mandi yang teratur dan menggunakan sabun antibakteri. saat mandi, fokuslah pada bagian yang sering berkeringat seperti selangkangan maupun ketiak. Dengan cara ini, kamu bisa menghilangkan beberapa bakteri dan mencegah bau badan.

2. Cukur Bulu Ketiak Secara Berkala

Rambut atau bulu adalah tempat berkembang biaknya bakteri. Untuk itu, dengan tetap menjaga kebersihan ketiak keringat dapat menguap dengan cepat dan tidak memiliki waktu untuk berinteraksi dengan bakteri.

3. Gunakan Pakaian yang Bersih

Kamu bisa mencobanya dengan menggunakan pakaian longgar dan berbahan katun. Hal ini memungkinkan kulit kamu untuk bernapas.
Tidak hanya itu, aturan ini juga berlaku untuk pakaian dalam dan bra. Pakaian berbahan mudah menyerap kelembaban seperti kantun juga sangat membantu.

4. Minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah salah satu solusi terbaik dan paling efektif yang dapat membantu menghilangkan bau badan. Sifat antimikroba yang dapat membunuh mikroorganisme dalam minyak kelapa membantu membatasi pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau.

5. Biji Fenugreek (Methi)

Mengkonsumsi biji fenugreek secara teratur dipercaya dapat mengatasi bau badan secara alami dari akar penyebabnya.Sifat antibakteri dalam biji methi dapat membantu penghambatan penyebaran bakteri.
Kamu bisa mengonsumsinya dengan merebus satu sendok teh biji fenugreek dalam sekitar 250 ml air. Minumlah teh ini secara teratur dengan perut kosong untuk menghilangkan racun dan karenanya, melawan bau badan secara alami.

6. Pasta Daun Mimba

Mimba adalah ramuan efektif dalam ayurveda yang mengandung banyak manfaat . Sifat antimikroba, antibakteri dan antiseptik pada daun mimba membantu menghilangkan bakteri dan racun penyebab bau yang berbahaya dari tubuh kamu. Kamu dapat mengoleskan pasta daun mimba pada ketiak kamu dan biarkan selama 15 menit lalu bersihkan. Atau kamu juga bisa menambahkan beberapa ranting daun mimba ke dalam air hangat yang digunakan untuk mandi.

7. Jus Tomat

Cara efektif menghilangkan bau badan selanjutnya adalah dengan rajin minum jus tomat. Sifat antibakteri dan antiseptik pada tomat dapat membantu membatasi jumlah bakteri yang menyebabkan bau tak sedap pada tubuh. Tidak hanya itu, tomat juga membantu dalam mengendalikan keringat berlebih.Cara lainnya adalah dengan merendam kain dalam jus tomat lalu oleskan pada ketiak kamu.

8. Cuka Apel

Cuka sari apel atau ACV (jus fermentasi yang terbuat dari apel yang dihancurkan) memiliki sifat asam yang membantu menghilangkan mikroba beracun dari tubuh. Cukup celupkan beberapa bola kapas ke dalam cuka sari apel lalu oleskan pada ketiak, kaki, dan bagian tubuh lainnya untuk membasmi bakteri dan mengurangi bau badan.

9. Gunakan Witch Hazel sebagai Antiperspirant

Witch hazel merupakan obat alami yang terbuat dari kulit kayu dan daun tanaman yang disebut hamamelis virginiana bertindak sebagai astringen. Yaitu agen yang mengencangkan pori-pori kulit sehingga mengurangi produksi keringat.

10. Tawas

Tawas merupakan bahan yang cukup populer dalam mencegah masalah bau badan. Kamu bisa mencobanya dengan mencampurkan tawas dan air lalu oleskan pada bagian tubuh yang sering mengeluarkan bau.